10 نشانه آهنگ کند سوخت و ساز بدن

آیا میزان کالری های مصرفی و سوزانده شده را به دقت محاسبه می کنید، در باشگاه تمرینات ورزشی سخت انجام می دهید، به میزان کافی می خوابید، اما همچنان با عدم تغییر در وزن خود مواجه هستید؟ ممکن است مشکل از شما نباشد، بلکه ناتوانی در کاهش کیلوهای اضافی با سوخت و ساز ضعیف بدن در ارتباط باشد.

  • 22 آذر 1396
  • نویسنده: nashrnet
  • تعداد نمایش ها: 16
  • نظرات: 0
زرد چوبه کُشنده سلولهای سرطانی

ادویه جات نقش مهمی را در تغذیه ما دارند. ادویه جات علاوه بر اینکه سبب طعم دهی به مواد غذایی می شوند؛ ترکیبات بسیار مفیدی را نیز در خود جای داده اند. در بین ادویه جات زردچوبه را می توان طلای زرد نامید که همین امر نشان دهنده فواید و خواص بسیار زیاد این ادویه است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

  • 23 مهر 1396
  • نویسنده: nashrnet
  • تعداد نمایش ها: 30
  • نظرات: 0
دستور غذایی ضد خستگی مزمن

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد و هر ساله میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. البته این نشانه ها کلی و عمومی هستند و می توانند نشان دهنده مشکلات سلامت دیگری به غیر از سندرم خستگی مزمن نیز باشند. 

  • 26 شهریور 1396
  • نویسنده: nashrnet
  • تعداد نمایش ها: 44
  • نظرات: 0
وقتی کودک وزن اضافه نمی کند

اگرچه عدم برخورداری از وزن مناسب وضعیتی غیر طبیعی در نظر گرفته نمی شود، اما بسیاری از پدر و مادرها زمانی که فرزندشان به آن اندازه که باید وزن اضافه نمی کند، این مساله را جدی می گیرند.

  • 25 شهریور 1396
  • نویسنده: nashrnet
  • تعداد نمایش ها: 49
  • نظرات: 0
اگر همواره خسته هستید، بخوانید!

خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است. علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.

  • 15 مرداد 1396
  • نویسنده: nashrnet
  • تعداد نمایش ها: 50
  • نظرات: 0
RSS
123

دسته بندی مطالب

تبلیغات